Nässelutslag
Igår när ja o barnen kom hem så sa Hugo att d kliades.
Han va helt prickig på benen ryggen magen rumpan så satte han i badet me Max tänkte d va vattkoppor vill att båda ska ha d samtidigt,
Men ringde jourcentralen o fick komma o d va nässelutslag, han fick tavegyl mot klådan (=
Men han sov jättebra i natt han kramade mig hela natten mysis <3
Sthlm Here we come
Nu e ja o min älskade vän påväg t Sthlm. Ska vara där tills på sön.
Ska sova hos min andra bästa vän.
Snäll som han e så får vi bo där (=
Stina ska göra något modelljobb....
Min älskade lille Mio e med också (=
Ska bli en supernice helg.
Med dom 2 bästa <3
Blev något fel när ja skulle lägga upp denna men e i Sthlm nu (=
Shit vad jag har tränat idag (=
Blev att vi traskade på i 1,5 h.
tiden gick så fort (=
Sen åkte jag till tatueraren, o körde förbi gymmet påvägen hem, och ställde mig på crosstrainern 45 min, o svetten bara rann. tänkte köra ett Zumbapass på gymmet me men mamma kom o sa att ja skulle följa med på zumban ikväll ist, och de sa även josefin.
Så de gjorde ja min älskade vän Stina plockade upp mig o Mamma så åkte vi t Zumban där vi mötte Josefine.
Skulle gått på bodypumpen med, men skulle nog bli lite för mycket,
min vän ringde o skällde på mig, o han sa du kommer bli sjuk om du tränar så mycket.
Och jag lyssnar ju på han så fick skjuts av Josse hem.
Har precis ätit en laxfile o en avokado Mumma
Blev 2 nya tattoos idag
Va hos tatueraren idag skulle gjort min sjöjungfru pinuppa, men den skulle inte bli bra på underarmen.
Så blev en pippifågel o en ros ist. Dock inte på underarmen.
Rosen e ja jättenöjd me men fågeln e la sisådär. Me färg osv. Gillar ju inte färg tattoos så mycket. Men den sitter på insidan av överarmen så ;)
.....
Mys me Mio i sängen med film o fruktsallad <3
Nu ska ja o min älskade hund kolla på film.
Shame blir det, va en vän som tyckte ja skulle se den så får la ta o göra d.
E samtidigt bra övning för mig för jag har så svårt för att titta på film kan ej sitta still o koncentrera mig.
Men gör ett försök.
Gjorde en smarrig fruktsallad med
Natti natt på er
Abstinens
Dum som jag var började jag röka efter 8 år, så jävla korkat. Hade då rökt i 6 år.
Slutade plättlätt...
Men började röka för ca 3 månader sen igen o började även dricka kaffe som jag aldrig druckit...
Jag som sa att ja aldrig skulle börja röka igen eller dricka kaffe. Då ja e nöjd me mina tänder.
O de har blivit gulare ny :(
Men har inte druckit kaffe på 1 v nu o inte rökt på 5 dagar.
Alkohol dricker jag inte heller längre.
Godis äter ja knappt heller kanske en gång i månaden eller knappt det.
Tränar som en idiot äter hur bra Mat som helst.
Gått ner 6 kg på 7 veckor ca.
Vill gå ner ytterligare 10 kg på 11 veckor nu.
Hoppas ja klart av det
Kommer bli as tufft.
O just nu har ja sånt rök o choklad sug att ja typ har svårt att andas o vill ut o jogga. Men har barnen så d går ju ej :(
Får ut o jogga i morgon
Nu ska ja göra en fruktsallad o kolla på film.
Ha det gott folk
Puss haj
MAAAT
Idag har jag lagat massa mat. Först kyckling wook, sen tacos sen basilika fetaost biffar som ja fryser in. Då har man maten klar o kan träna mer ;)
Barngympa o gymmet för mig
Idag började vi dagen men gympa med barnen o deras mormor. Va så mysigt o de bara älskar sin mormor.
Men hon e ju bäst <3
Sen efter åkte vi t gymmet där jag tränade på crosstrsinern 45 min sen zumba 25 min. Barnen lekte med leksaker o kollade på film under tiden.
Tur att man har ett privat gym ;)
Tack mamma
Tack älskade mamma att du kunde ha barnen så ja kunde jogga pw.
Va så gött drygt 1 h i strålande sol så fick springa i linne.
Kärlek <3
Mio min Mio <3
God natt
Sov gott alla gullegrisar
Pok
Mammmamia
Sova träna äta och leka såklart
jag är så övertrött så ja inte kunde somna igår, så låg o vred mig i timmar men en son som sparkade mig i ryggen.
så tog faktiskt en insömningstablett.
Måste ju sova....
Måste träna satan nu så jag när mitt mål t sommaren o kosten sköter jag jättebra.
Drog me kidsen t gymmet innan.
körde 20 min zumba som uppvärmning, sen körde jag 45 min på crosstrainern.
svetten bara rann på mig, o jag har as svårt för att svettas.
as nöjd me dagens pass, blir nog något hemma ikväll med (=
Nu blir d t o städa huset med barnen.
Mina älskade pojkar <3
Detta tele samtal gjorde min dag (=
Wohooo fått jobb heltid i 5 månader. Blir så glad (= ledig varannan helg då jag har barnen.
Bra arbetstider ok lön kan inte bli bättre sen ledig 1 v då dagis e stängt (=
Fisken här kommer ja ;)
Mys kvällsmat me barnen <3
JOBB SÖKES
Jag e ny utbildad svetsare inom TIG/MAG.
gått handels jobbat inom handels och även som säljare, har jobbar inom industrin, har truck kort.
även jobbat på dagis mm.
hör gärna av er om ni vet något jobb t mig.
kan ej jobba skift då jag är ensamstående.
Så helst dagjobb varannan helg kan jag jobba (=
Träning
Åt en god frukost men Mina älskade barn <3
Lämnade de på dagis, sen äntligen efter flera dagar utan joggning hoppade ja i mina snygga löpardojjor ;) som ja fick av min älskade vän <3
Pw/joggade 1 h t mina föräldrar där jag nu har tränat på crosstrsinern o lite mag övningar ca 30 min.
Såååå skönt.
Nu blir de t o gå hem om inte mamma skjutsar mig. Laga mat städa i uthuset me lilla syster städa mitt hus o träna hunden. Sen skulle ja behöva sova en stund med :/ får se vad man hinner innan barnen ska hämtas...
Pok mammmamia
Gott e´re
Nu har jag tränat klart 70 min iaf.
Max har vaknat igen :/ gnäller hela tiden, tänkte ju att d skulle t dagis i morgon.
vill ju ut o jogga...
har knappt sovit på 3 dygn, så ny blir det en dusch o sen lägga mig i sängen och fortsätta skriva på min bok jag började skriva för ca 2 veckor sen....
God natt på er era gullegrisar
O kul o se att några följer bloggen trotts allt ;)
PoK
MammaMia
Mys, mat & träning
o hennes hund Dimma på besök.
Hundarna ska få busa av sig lite och vi ska snacka skit.
Men nu får det bli kvällsmat me mina älskade barn <3
Sen senare i kväll ska jag köra Zumba 45 min och sen testa på en forma kroppen dvd på 25 min.
Inte så lätt att träna när man har sjuka barn hemma, men i morgon får de gå till dagis, så jag kan ut och jogga med Mio.
Så nu e det full fokus på mat träning och sömn, så man kan få en någorlunda kropp till sommaren ;)
Ha det gott folk
PoK
en glad MammaMia
Röj
Har lekt me barnen ute hela dagen o även röjt massa i uthuset me lillasyster. Ska slängas på tippen sen.
Nu käkar vi äntligen mat. Fetaost/basilika biffar o sallad mums
